Jelovnik



01.12.2022.
JELOVNIK
05.12.do 12.12.2022.

                                                             

DAN - JELOVNIK BR. DORUČAK
I
UŽINA 1

 
RUČAK UŽINA 2
PONEDJELJAK-54

                  sendvič,čaj

                 
                        VOĆE

  krumpir gulaš s korjenastim povrćem i svinjetinom,      pšenični polubijeli kruh, vočni kolač

 

raženi kruh, jogurt
UTORAK-55

prosena kaša s posipom od kakaa



                          VOĆE
  

     juha od povrća s heljdom, lazanje,
        miješana kupus salata,
                 miješani kruh

 

                                                  

 

kruh sa sjemenkama,
 topljeni sir

 

SRIJEDA-56

 

pšenični polubijeli kruh,
domaća pileća pašteta, čaj
     

 

                           VOĆE  

      varivo od graška s junetinom, banana,
                raženi kruh

 

voćni kolač, mlijeko

ČETVRTAK-57
 

 

kruh sa sjemenkama,
pureća šunka, čaj

                         
                         VOĆE
             

 krem juha od mrkve, popečci od zobenih pahuljica, pire od  krumpira i batata, umak od špinata

 

     banana, keks

PETAK-58

                  

pahuljice s bijelom kavom

 

      
                  
                                VOĆE  

 krem juha od carskog povrća, rižoto s lignjama, zelena  salata s radičem, miješani kruh

 

            

 

pecivo sa zrnjem,
  jogurt

 



 


VRTIĆ ZADRŽAVA PRAVO IZMJENE JELOVNIKA VODEĆI BRIGU
O PROPISANOJ ENERGETSKOJ VRIJEDNOSTI OBROKA.


 





OBAVIJEST RODITELJIMA:

 
PROJEKT „PRAVILNA PREHRANA U DJEČJIM VRTIĆIMA GRADA ZAGREBA“ – „IMAM PRAVO RASTI ZDRAVO!“
 
    Gradski ured za obrazovanje, kulturu i sport u suradnji sa Nastavnim zavodom za javno zdravstvo „Dr. Andrija Štampar“ i Prehrambeno – biotehnološkim fakultetom Sveučilišta u Zagrebu nastavlja i unaprjeđuje projekt kojim bi se osigurali preduvjeti za siguran rast i razvoj djece rane i predškolske dobi.

    Naglasak je na postizanju uravnotežene i pravilne prehrane u dječjim vrtićima. Za postizanje uravnotežene prehrane potrebno je znati izvor hranjivih tvari, njihovu funkciju, količinu i vrijednost. Stoga je odlučeno da se ujednači primjena vrtićkih jelovnika u svim vrtićima grada Zagreba.

    Dosadašnja prehrana u našem vrtiću planirana je po Programu zdravstvene zaštite djece, higijene i pravilne prehrane djece u dječjim vrtićima (NN 121/2007).

    U novim smjernicama uključuju se Preporuke o udjelu zasićenih masti, jednostavnih šećera, te prehrambenih vlakana u prehrani. Brojna istraživanja pokazala su da je kontrola unosa kritičnih nutrijenata ključna za prevenciju mnogih bolesti u dječjoj dobi, kao i tijekom života.

 
    Preporuke u prehrani djece u sklopu projekta su:
 
    Ograničiti unos rafiniranih šećera jer su izvori tzv. „prazne energije“
    Ograničiti unos procesirane industrijske hrane i dati prednost neprerađenoj hrani
    Ograničiti unos soli jer prema preporukama Svjetske zdravstvene organizacije ne smije biti veći od 5 grama dnevno
    Ograničiti unos prekomjerne količine hrane jer rezultira pretilošću i povećava rizik od nezaraznih kroničnih bolesti u djece
 
    Na oglasnoj ploči svakog objekta uz tjedni jelovnik biti će priložen i sastav te količina namirnica po djetetu iz dnevnog jelovnika koji se priprema u vrtiću.
 
  
 
 
 

Ispiši stranicu